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ajouté le 25/03/2021 - www.psychologue-en-ligne.fr

Des professionnels de la psychologie à votre écoute

Quand consulter un Psychologue ?
Souvent, il est possible de parler à son entourage, mais alors, tout n'est pas compris, tout n'est pas clair, le problème reste entier. Dans d'autres cas, il semble difficile de s'adresser à un entourage peu disponible ou qui vous juge d'emblée. Dans d'autres cas encore, l'entourage peut être le lieu même des difficultés ou encore les enjeux relationnels sont tels que se confier peut sembler difficile ou faire craindre d'autres conflits. Un psychologue peut alors vous proposer une écoute dégagée de toute prise de position , soutenue par une déontologie et une science, pour vous aider à y voir plus clair, à retrouver un sens et un mieux être.
Quel type de consultation choisir et pour quelle durée ?
Tout dépends de votre demande, de votre rythme et de votre situation. Je suis attentive à la différence entre une demande d'orientation, de soutien ou de changement profond. L'avis par mail ou par chat consiste à repérer dans votre discours les éléments qui fondent votre demande, les points positifs et ceux que vous pourriez mettre en travail, en relation avec un objectif précis. Ce type de consultation est plutôt adapté à des demandes simples, déjà bien élaborées, et se fonde sur une description claire et précise de votre situation. Une seule question est traitée par échange et l'échange est renouvelable pour une question. L'objectif est de vous permettre une expression écrite adressée, l'amorce d'une réflexion, d'une recherche de solution, de sens.

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